牛皮癣具有治疗时间长且反复发作的特点，已经严重影响患者的身心健康。除了积极治疗外，患者还需注意生活小细节，正确的护理是很有必要的。那么该如何积极预防牛皮癣反复发作?接下来，我们一起来看看吧。​

　　第一点:要避免外伤。由于患者朋友们手上往往细菌很多，所以各位要注意克制用手抓挠伤口处，以免造成伤口的感染导致牛皮癣复发。穿衣服的时候要尽量选择棉质的，柔软干净的衣服。以防止皮肤由于衣服的问题造成感染而引起牛皮癣。

　　第二点:避免精神压力大。随着现在生活节奏的加快，往往经常使人身心疲倦。精神压力大，工作压力大，朋友同事之间相处的不融洽导致压力大等，这一系列的压力容易使我们造成心理紧张，心理愉悦感降低，甚至平时常常失眠易困。所以各位患者朋友们在平时的生活中一定要放轻松，我们可以适当的进行娱乐活动，比如唱歌跳舞，跑步或者看书。

　　第三点:保持皮肤湿润。容易引起牛皮癣的另外一个原因就是皮肤干燥，所以患者朋友在生活中一定要特别注意，平时要适当的擦一点油性的水润的护肤膏。

　　总之，面对牛皮癣的威胁，我们要保持好良好的生活习惯，健康饮食，适当的进行运动，让自己的免疫力更加强大。同时我们需要做的是要去正规的，有针对性的医院去治疗，要多听听医生的治疗方案，要做好持久的治疗准备，这样牛皮癣才会远离我们。

　　该如何积极预防牛皮癣反复发作?以上就是预防牛皮癣复发的建议，希望我的讲解对您有帮助。牛皮癣病程长，大家切勿操之过急，治疗效果可能会差强人意，应坚定信心，坚持治疗，那么一定可以战胜疾病。