银屑病顽固难治，尤其容易在秋冬季节复发，令患者十分痛苦和烦恼，因此专家强调，要想治愈银屑病，需坚持治疗与护理。那么如何科学护理好秋冬季银屑病?

　　首先，注意皮肤护理。

　　患者要保持好个人卫生，特别是容易干燥脱皮的部位，要经常清洗清洁这些部位。患者在秋冬季节要学会保养好自己的皮肤，比如说在气候干燥的时候使用身体润肤乳涂抹身体，皮肤干燥会引起银屑病发作风险的增加，患者们一定要特别注意这一点。另外，在秋冬这样寒冷的季节，还要经常做日光浴，提高皮肤的抵抗病情复发的能力。

　　其次，注意病情变化。

　　在秋冬季节，患者要注意观察并记录自己身上银屑病的病情变化，总结出复发的时间和间隔时间，以便于在银屑病复发之前就做好护理皮肤的工作。如果患者的扁桃体经常发炎，就要及时去正规医院进行治疗或切除扁桃体，减少炎症，避免加重病情。

　　再者，注意饮食调理。

　　患者要切忌辛辣刺激性食物、牛羊肉等发物以及海鲜等，注意以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果，蔬菜，豆制品等，注意膳食搭配，做到科学合理饮食。

　　最后，经常做运动。

　　患者在秋冬季节最好要每天进行适量的运动，保证自己有足够的出汗量和排毒量，这样可以提高自身的抵抗力和免疫力。只不过患者要注意自己的锻炼场所，不要在粉尘大的地方，比如大街上，进行剧烈运动，避免引起银屑病的发作。

　　此外，保持情绪乐观。

　　依据统计表明，百分之七十五的银屑病患者急躁、易怒、易激动，这对治疗银屑病十分不利，所以患者应该保持情绪上的乐观、积极、向上，这样才有利于预防银屑病。

　　如何科学护理好秋冬季银屑病?其实患上银屑病并不可怕，只要掌握好在秋冬季节护理银屑病病损皮肤的方法，谨遵医嘱，坚持治疗，患者们就能够愉快得度过漫长的秋冬季节了。希望我的回答可以帮助到您!